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失眠是現(xiàn)代人普遍面臨的問題之一,長時間的失眠不僅會影響到身體健康,更會影響到個人的工作和生活。因此,如何解決失眠成為很多人關注的焦點。而針對這個問題,市場上也涌現(xiàn)出了許多針對失眠的軟件。這些軟件主要通過音樂、圖像、放松訓練等方式來幫助用戶放松身心,進入深度睡眠狀態(tài),緩解失眠問題。
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