以下關(guān)于抱頭式仰臥起坐，說(shuō)法正確的是，仰臥起坐詳細(xì)日常生活中總是會(huì)有部分小伙伴喜歡去做的運(yùn)動(dòng)，那么具體那種那是才是爭(zhēng)取的，接下來(lái)小編就為大家?guī)?lái)螞蟻莊園2021年12月28日每日一題答案（2），對(duì)此還不清楚的小伙伴趕快和973小編一起來(lái)詳細(xì)具體的了解一下吧。

【《支付寶》螞蟻莊園每日一題答案匯總】

《支付寶》螞蟻莊園2021年12月28日每日一題答案（2）

以下關(guān)于抱頭式仰臥起坐，說(shuō)法正確的是

容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷

能鍛煉腹肌很安全

正確答案：容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷

答案解析：

我們的頸椎正常生理彎曲是向前突的，但如果說(shuō)我們按壓后腦往前使勁按的時(shí)候，他的頸椎就是屈曲狀態(tài)，從側(cè)方看就是一個(gè)C字形。

這種姿勢(shì)加上一個(gè)力量，就是說(shuō)它在有一個(gè)力量的時(shí)候，頸椎的椎間盤它的后方的壓力就會(huì)增加。如果一次兩次沒(méi)關(guān)系，但如果頻率很高這種次數(shù)多了，就會(huì)對(duì)頸椎的椎間盤造成影響。

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