古話說“春困秋乏”，說的是春天的時(shí)候人們?nèi)菀追咐?，而在秋天的時(shí)候人們?nèi)菀赘械狡冢@對(duì)于一些需要高精力的工作的人十分不友好，那么小伙伴們知道季易犯困以下哪種習(xí)慣有助于預(yù)防秋乏呢？下面小編就給支付寶螞蟻莊園2023年9月25日每日一題答案，感興趣的小伙伴快來看一看吧。

【《支付寶》螞蟻莊園每日一題答案匯總】

支付寶螞蟻莊園2023年9月25日每日一題答案

題目：秋季易犯困，以下哪種習(xí)慣有助于預(yù)防秋乏？

A、適當(dāng)午睡

B、劇烈運(yùn)動(dòng)

答案：A、適當(dāng)午睡

答案解析：

1、秋乏”其實(shí)就是由于夏季的氣溫比較炎熱，人會(huì)大量的出汗，損耗體內(nèi)的津液，機(jī)體也處于一個(gè)消耗的狀態(tài)。

2、脾胃的功能降低，心腦血管所承受的負(fù)擔(dān)也加重。再加上夏季白日比較長(zhǎng)，人們無法獲得充足的休息，過度消耗了體內(nèi)的“老本”。

3、當(dāng)天氣轉(zhuǎn)入秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，人體出汗減少，水鹽代謝逐漸回歸平衡，人體也會(huì)進(jìn)入一個(gè)調(diào)整的階段，這個(gè)時(shí)候人就會(huì)感覺到疲憊、疲乏。

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