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睡覺(jué)時(shí)突然感覺(jué)自己一腳踏空到底是怎么回事?

更新時(shí)間:2017-05-18 09:52

作者:匿名

忙碌一天,回到家,洗漱后入睡,在困倦、疲乏襲來(lái)時(shí),你還沒(méi)有徹底入睡,還產(chǎn)生一種幻覺(jué),就像是從高空行走后,腳底踩空了一樣,掉落了下去,隨后,身子一陣抖擻、抽搐。猛地一下,你醒來(lái)了,發(fā)現(xiàn)是虛驚一場(chǎng)。

這樣的情況你可能不止一次的出現(xiàn),你覺(jué)得很怪異,怎么有那樣感覺(jué)?你感覺(jué)到很痛苦,畢竟那樣的感覺(jué)讓人失去了安全感。更多的時(shí)候,人們會(huì)把這種情況和健康聯(lián)系在一起。

專(zhuān)家態(tài)度

在醫(yī)生、專(zhuān)家看來(lái),睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)踩空,其實(shí)是一種臨睡肌躍癥,說(shuō)是癥狀,其實(shí)并不是疾病,更多的屬于一種肌肉遇到的生理反應(yīng)。

例如,在日常生活中,打嗝、疲倦時(shí)出現(xiàn)的肌肉抽躍都是屬于這個(gè)情況,是肌肉在不自覺(jué)的抽動(dòng),甚至有人還會(huì)親切的形容為就像是觸電似的。

另外,當(dāng)人進(jìn)入到睡眠時(shí),會(huì)使得大腦皮層不斷抑制四肢,四肢的肌肉神經(jīng)依然會(huì)不自覺(jué)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、代謝。睡眠時(shí)的血液循環(huán)又很緩慢,這些都會(huì)造成肌肉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)越發(fā)明顯。

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